Koučings Rīga
TITOV studija
Koučings, pašizziņas darbs, tematiskās tikšanās un masāža Rīgā ar profesionālu, saudzīgu pieeju, kas palīdz mazināt sāpes, saspringumu un nogurumu. TITOV studijā Matīsa ielā 69a Aleksejs un Darja piedāvā pilna ķermeņa un muguras masāžu, pašizziņas spēli «Lila» un atbalstošas tematiskās tikšanās tikai ar iepriekšēju pierakstu, bet koučinga sesijas notiek online.
TITOV studija
Mūsu filozofija
Mēs tiecamies pēc tā, lai darbs ar ik katru, kurš nonāk mūsu centrā, būtu dziļš un radošs process, savstarpēja mijiedarbība starp speciālistu un klientu ar mērķi līdzsvarot dvēseli, prātu un ķermeni.
Mūsu uzdevums ir palīdzēt jums sajust iekšējo līdzsvaru, atklāt savu potenciālu un atrast resursa stāvokli, kas rada veseluma sajūtu.
Mūsu pakalpojumi
Koučinga sesijas, masāžas sesijas, pašizziņas prakses un grupu tikšanās Rīgā. Masāžas, spēli «Lila» un tikšanās piedāvājam ar iepriekšēju pierakstu mūsu telpās Matīsa ielā 69a, bet koučinga sesijas notiek online formātā.
Koučinga sesija
75 min · pie Alekseja (online formātā)
Darbs ar jūsu individuālo pieprasījumu.
Pilna ķermeņa masāža
50 - 90 min · pie Alekseja
Dziļo audu, relaksējošā, sporta vai ārstnieciskā masāža ar individuālu pieeju.
Tematiskā tikšanās
PĒC PIEPRASĪJUMA · rīko Aleksejs
Siltas, atbalstošas tikšanās. Var notikt gan mūsu centrā, gan izbraukumā.
Koučinga sesija
75 min · pie Darjas (online formātā)
Darbs ar jūsu jautājumu, apvienojot strukturētu pieeju un uzmanību iekšējam stāvoklim.
Pašizziņas Spēle «Lila»
3 - 5 h · pie Darjas
Dziļa transformācijas spēle, kas strādā caur metaforām un zemapziņu, palīdzot atrisināt aktuālo pieprasījumu.
Pilna ķermeņa masāža
75 min · pie Darjas (tikai sievietēm)
Masāža var apvienot gan relaksējošu masāžu, gan intensīvāku masāžu ar mērķtiecīgu trigerpunktu apstrādi.
Muguras masāža
40 min · pie Darjas (tikai sievietēm)
Seansā iekļauta muguras, roku un kakla un plecu zonas masāža.
Tematiskās tikšanās
Pēc pieprasījuma · rīko Darja
Siltas, atbalstošas tikšanās, kur var dalīties pieredzē, saņemt iedvesmu un veidot dziļāku saikni ar sevi.
Metode
Neatkarīgi no tā, nākat jūs pie mums pirmo reizi vai atkārtoti, mums ir svarīgi jūs uzklausīt un saprast jūsu apmeklējuma mērķi. Vai jūs sagaidāt no mums kompleksu dziedniecisku pieeju caur dziļu dialogu un darbu caur ķermeni - darbu ar jums kā garīgu būtni, kurai ir dvēsele, prāts un fiziskais ķermenis, vai arī jūsu ekspektācijās ietilpst darbs tikai ar miesu. Mūsu metode balstās uz trim galvenajiem principiem.
Individualitāte
Katrs cilvēks ir unikāls, tāpēc mums ir svarīgi katru tikšanos pielāgot jūsu vajadzībām, pašsajūtai un konkrētajam mērķim.
Līdzsvars
Mēs ticam, ka rūpes par sevi sākas ar spēju ieklausīties sevī. Mūsu darbs palīdz radīt telpu atpūtai, apzinātībai un iekšējam līdzsvaram.
Atbalsts
Mūsu uzdevums ir būt līdzās ar uzmanību, cieņu un profesionālu pieeju, palīdzot jums labāk sajust sevi, savas vajadzības un rēķināties ar tām.
Par mums
Aleksejs Titovs
Koučs un sertificēts masieris ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi. Aleksejs strādā pēc autormetodes, apvienojot koučingu, masāžu, darbu ar dzimtas scenārijiem un ķermeņa praksēm, lai mazinātu fizisko un emocionālo sasprindzinājumu un atjaunotu iekšējo stabilitāti.
Vairāk par AleksejuDarja Titova
Koučs, pašizziņas spēles “Lila” vadītāja un atbalstošu tikšanos organizētāja. Savā darbā Darja apvieno koučinga strukturēto pieeju un garīgo prakšu dziļumu, radot saudzīgu telpu apzinātībai, iekšējai transformācijai un harmonijas atjaunošanai.
Vairāk par DarjuBiežāk uzdotie jautājumi
Cik laicīgi ir jāpiesakās uz vizīti?
Lai garantētu jums vēlamo laiku, mēs rekomendējam pieteikties vizītei vismaz 2-3 dienas iepriekš. Vakara laiki un brīvdienas mēdz aizpildīties ātrāk.
Vai pie studijas ir pieejama autostāvvieta?
Matīsa ielā ir pieejama Rīgas satiksmes autostāvvieta B zonā tieši pie ielas. Tuvumā ir arī vairākas maksas stāvvietas pagalmos.
Kā notiek apmaksa par pakalpojumiem?
Norēķināties par seansu var ar skaidru naudu, bankas karti vai ar iepriekš iegādātu dāvanu karti. Ja vēlaties maksāt ar pārskaitījumu, rekvizītus nosūtām privāti.
Ko darīt, ja nevaru ierasties uz rezervēto laiku?
Atcelt pierakstu vai mainīt tā laiku var ne vēlāk kā 24 stundas iepriekš. Ja pārcelšana tiek ierosināta vēlāk, jāmaksā 50% no izlaistā seansa cenas. Neierašanās vai nesavlaicīgas atcelšanas gadījumā jāsedz 100% no seansa summas; rekvizītus pārskaitījumam nosūtām privāti. Šis noteikums nodrošina gan klienta atbildību, gan mūsu darba grafika stabilitāti.
Ko sagaidīt pirmajā masāžas vizītē?
Pirmajā vizītē dažas minūtes veltām sarunai, lai saprastu jūsu pašsajūtu un mērķi. Tad vienojamies par piemērotāko masāžas vai terapijas veidu, pārrunājam kontrindikācijas un tikai pēc tam sākas pats process. Īpaša sagatavošanās nav vajadzīga, bet ir labi neēst smagu maltīti apmēram stundu pirms vizītes.
Rezervēt laiku
Aizpildiet pieteikuma formu, un mēs ar jums sazināsimies, lai apstiprinātu vizītes laiku un jūsu izvēlēto pakalpojumu.
Adrese
Matīsa iela 69a, Rīga, LV-1009
Ieeja caur pagalmu, 1. stāvs
Darba laiks
Pirmdiena - Piektdiena: 10:00 - 18:30 Sestdiena: 10:00 - 17:00