Как появилось слово массаж?

Попытки филологов выяснить происхождение самого слова "массаж" говорят о весьма древнем существовании этого понятия. Так, одни считают, что массаж - это французское слово "massage", образованное от глагола "masser" (растирать), который в свою очередь заимствован из арабского языка: "mass" - касаться, щупать. Другие полагают, что слово "массаж" произошло от санскритского "makch", третьи - от греческого "masso" (сжимать руками), четвёртые - от латинского "massa" (пристающие к пальцам), пятые - от древнееврейского "mashesh" (ощупывать). Все эти термины, каждый по-своему, до некоторой степени отражают сущность приемов массажа. Массажем пользовались многие племена и народности в процессе религиозных ритуалов изгнания злых духов и священных омовений, умащивая и растирая тело различными маслами, составами.

Зарождение массажа

Начало применения массажа как лечебного средства теряется в глубине веков. Литературные источники свидетельствуют, что массаж был известен более чем за 25 веков до н.э. В настоящее время находка каменной иглы позволила китайской академии народной медицины сделать вывод о том, что акупунктура существовала, по меньшей мере, 10 тысяч лет назад, а ручной массаж намного раньше. Массаж - это на самом деле часть религиозных, философских и медицинских учений, пришедших из глубины тысячелетий. Издавна массаж применяли в Древней Индии, Японии, Корее, в Древнем Египте, в Древней Греции и Древнем Риме, странах Востока и Западной Европы, в Древней Руси и во многих уголках мира. Известно, что массаж применялся даже у первобытных племен Южной Африки. Очевидно, поглаживание, растирание, разминание больного места поначалу было чисто инстинктивным. Массаж делали на самых ранних этапах развития народной медицины.

Открытие целебных свойств массажа в Древнем Китае

В Китае применять массаж стали в третьем тысячелетии до нашей эры. Там его использовали для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазм мышц и пр. При этом, делая массаж, китайцы растирали руками все тело, сдавливая нежно мышцы и производя особые подергивания в сочленениях. При подергивании был слышен треск. О применении массажа в Древнем Китае впервые упоминается в книге "Конг-Фу" („Искусство человека”), написанной в 2698 году до н.э. Авторы манускрипта "Конг-Фу" утверждали, что движения (гимнастика и массаж) поддерживают равновесие дыхания, а дыхание, в свою очередь, является регулятором кровообращения. В VI в. н.э. впервые в мире в Китае был создан государственный медицинский институт, где преподавали как обязательную дисциплину лечебный массаж. В Древнем Китае почти во всех провинциях имелись врачебно-гимнастические школы, где готовили врачей-таоссе, практикующих массаж и лечебную гимнастику. В VI веке н.э. в Китае издана в 64 томах энциклопедия под названием "Сан-Тсай-Ту-Госи", в которой систематизированы приемы растирания, разминания, поколачивания, вибрации, пассивных движений, изложена техника и методика древнего китайского массажа.

История Массаж иллюстрация

Массаж от всех болезней

В Древней Индии массаж применялся во всех случаях жизни: при болезнях и при укусах змей, при усталости и, особенно, при травмах, ушибах, переломах, растяжениях. Массаж там выполнялся в священных храмах специально обученными жрецами. В искусстве лечения массажем они достигали таких успехов, что вызывали суеверный страх у простых людей. Приемы массажа в Древней Индии подробно описаны в трактате "Аюрведы", - "Знание жизни" (IX - III века до н.э.). При этом происходило разминание всего тела — с верхних конечностей до стоп. Индийцы первыми соединили паровые бани с массажем. При массаже в бане на раскаленные железные плиты лили некоторое количество воды, которая, испаряясь, проникала в кожу каждого находящегося в помещении. Когда тело человека достаточно увлажнялось, массируемого растягивали на полу, и двое слуг, по одному с каждой стороны, с различной силой сжимали расслабленные мышцы конечностей, а затем массировали живот и грудь. После этого человека переворачивали и делали массаж на задней поверхности тела.

Лечение ран массажем

В Древнем Египте за 4000 лет до н.э., Ливии, Вавилоне использовали массаж как с целью лечения ран, полученных воинами в сражениях, так и для восстановления физических сил после военных переходов. На одном из папирусов, найденных в 1841 г. в саркофаге египетского полководца, были изображены такие приемы массажа, как поглаживание, растирание и поколачивание. Самое древнее изображение массажа находится в ассирийском отделе Нового музея в Берлине. Среди предметов, принадлежащих ассирийскому царю Санхериба (861-705 г. до н.э), оказался барельеф из алебастра, изображающий двух человек, один из которых массирует другого.

История Массаж

Массаж в Древней Греции

Массаж вместе с умащиваниями (втиранием в кожу масел и мазей) из Египта был заимствован древними греками. У Гомера есть описание того, как Цирцея умащивала Одиссея. Врачи Древней Греции применяли массаж не только в медицине с целью лечения, они внедряли его в быт, спорт, школу, в армию. В системе физического воспитания населения зародился новый вид массажа - телесный, который выполнялся в сочетании с физическими упражнениями с целью укрепить здоровье. Молодежь училась в гимназиях, где массаж был обязательным предметом. Первым из греческих врачей, который советовал применять массаж как оздоровительное средство, был Геродикос (484 - 425 г. до н.э.). Его ученик Гиппократ рекомендовал при лечении болезней массаж с разминанием тканей (460 - 377 г. до н.э.). В сборнике "Кодекс Гиппократа" ("Corpus Hyppocraticum") автор описывал влияние физических упражнений и приемов массажа на больного человека. Объяснял их лечебное действие стимуляцией физиологических процессов. Именно Гиппократу принадлежит изречение: "Врач должен быть опытен во многих вещах и, между прочим, в массаже". Он рекомендовал особое внимание уделять приёмам разминания, отмечая, что под влиянием разминания "расслабленное сочленение крепнет, а тугое делается подвижным". Гиппократа признают основоположником применения массажа как лечебного средства.

Массаж как искусство врачевания

Врачи Древнего Рима также заимствовали достижения теории и практики массажа у китайцев, индусов, египтян и греков, и способствовали дальнейшему развитию его как искусства врачевания и средства физического воспитания. Очень широко применяли массаж римляне в банях Каракаллы и Диоклетиана. Перенесённые в Древний Рим приёмы массажа, были использованы в школах гладиаторов. Массаж выполняли как перед боем (для лучшей подготовки организма), так и после него с целью лечения травм и быстрейшего восстановления сил к последующим поединкам. В императорской армии он стал неотъемлемой частью физической подготовки воинов.

Массаж в Древней Руси

Славянские племена Древней Руси, как свидетельствует летопись Нестора, находясь в суровых условиях своего климата, широко использовали мытье и парение в банях, самомассаж с похлестыванием берёзовым или дубовым веником по телу (хвощевание). При растирании суставов и разминании мышц широко пользовались мазями, жирами и сваренными из трав и листьев специальными снадобьями. Подобный массаж был распространен также у финов и карелов.

Окончательное преобразование массажа в самостоятельный метод лечения произошло только во второй половине первого тысячелетия нашей эры. С тех пор человечество собирало и аккумулировало этот опыт.